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MEDITACIÓN

TALLER DE MEDITACIÓN - Autoconocimiento


Con el autoconocimiento una persona puede entender mejor el universo exterior como interior y se podrá vislumbrar cómo la mente actúa entre ambos como puente. 

En la actualidad se tiene certeza que la calidad de vida puede ser modificada de acuerdo a la percepción que se tenga de todo. Es que pensamiento y actitud interna se manifiesta en el mundo externo. 

Así cuando nos conocemos bien podemos decidir mejor sobre nuestros actos y pensamientos y ser realmente dueños de nuestra propia vida. 

Al conocernos, se equilibran cuerpo y alma y podemos llegar a la paz que necesitamos.

Fecha: 8 de abril 

Hora: 19:00 a 21:30 h 

Lugar: sala Karmah 

Dirección: C / san Roque 11, entr E

aportación: 25 € 
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Taller de meditación - fotos grupo


Muchas gracias a todos los asistentes del primer taller de meditación del curso 2015 - 2016 esperamos que os haya gustado y sobretodo que hayas aprendido muchas cosas !

Namaste ! 



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TALLER DE MEDITACIÓN - 25 de septiembre


! Hola a tod@s !! 

Abrimos plazo de inscripción para el  primer taller de meditación del curso 2015 - 2016 que tendrá lugar el viernes día 25 de septiembre de 19:00 a 21:30 h 

El taller tendrá una parte teórica y una parte práctica:

• la meditación y la mente neutral 
• la importancia de una correcta respiración 
• mantras y mudras básicos 
• fluidez del pensamiento y la respiración 
• beneficios de la meditación 
• aprende a meditar en 3 pasos

Imparte: 

Wenceslao Galán ( director del centro KARMAH ® y profesor certificado de Yoga ) 

Precio: 35 € 

Reservas: 

Whatsapp - 622244638
Fijo - 982803841
Email - correo@karmayoga.es 

! Namasté !!

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CURSO DE MEDITACIÓN EN CORUÑA - Lama gueshe tenzing TAMDING


Mas info en:

www.fundacionchusuptsang.org
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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN


La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada.

 Meditar es restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en armonía. Nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que no se basa en el pensamiento racional. 

Es una forma de acallar los ruidos que distraen nuestra atención y energía constantemente.
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