MEDITACIÓN
TALLER DE MEDITACIÓN - Autoconocimiento
Con el autoconocimiento una persona puede entender mejor el universo exterior como interior y se podrá vislumbrar cómo la mente actúa entre ambos como puente.
En la actualidad se tiene certeza que la calidad de vida puede ser modificada de acuerdo a la percepción que se tenga de todo. Es que pensamiento y actitud interna se manifiesta en el mundo externo.
Así cuando nos conocemos bien podemos decidir mejor sobre nuestros actos y pensamientos y ser realmente dueños de nuestra propia vida.
Al conocernos, se equilibran cuerpo y alma y podemos llegar a la paz que necesitamos.
Fecha: 8 de abril
Hora: 19:00 a 21:30 h
Lugar: sala Karmah
Dirección: C / san Roque 11, entr E
aportación: 25 €
Taller de meditación - fotos grupo
Muchas gracias a todos los asistentes del primer taller de meditación del curso 2015 - 2016 esperamos que os haya gustado y sobretodo que hayas aprendido muchas cosas !
Namaste !
TALLER DE MEDITACIÓN - 25 de septiembre
! Hola a tod@s !!
Abrimos plazo de inscripción para el primer taller de meditación del curso 2015 - 2016 que tendrá lugar el viernes día 25 de septiembre de 19:00 a 21:30 h
El taller tendrá una parte teórica y una parte práctica:
• la meditación y la mente neutral
• la importancia de una correcta respiración
• mantras y mudras básicos
• fluidez del pensamiento y la respiración
• beneficios de la meditación
• aprende a meditar en 3 pasos
Imparte:
Wenceslao Galán ( director del centro KARMAH ® y profesor certificado de Yoga )
Precio: 35 €
Reservas:
Whatsapp - 622244638
Fijo - 982803841
Email - correo@karmayoga.es
! Namasté !!
Abrimos plazo de inscripción para el primer taller de meditación del curso 2015 - 2016 que tendrá lugar el viernes día 25 de septiembre de 19:00 a 21:30 h
El taller tendrá una parte teórica y una parte práctica:
• la meditación y la mente neutral
• la importancia de una correcta respiración
• mantras y mudras básicos
• fluidez del pensamiento y la respiración
• beneficios de la meditación
• aprende a meditar en 3 pasos
Imparte:
Wenceslao Galán ( director del centro KARMAH ® y profesor certificado de Yoga )
Precio: 35 €
Reservas:
Whatsapp - 622244638
Fijo - 982803841
Email - correo@karmayoga.es
! Namasté !!
CURSO DE MEDITACIÓN EN CORUÑA - Lama gueshe tenzing TAMDING
Mas info en:
www.fundacionchusuptsang.org
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada.
Meditar es restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en armonía. Nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que no se basa en el pensamiento racional.
Es una forma de acallar los ruidos que distraen nuestra atención y energía constantemente.
